ATELIERS

Les ATELIERS 

Se défaire du stress et retrouvez de la sérénité avec l’hypnose.

ATELIER-COACHING 👩‍🌾👨‍🌾 Le 08 AVRIL 22 au Mans !!  CULTIVER LE POSITIF POUR L’ATTIRER !

PEP’S TA VIE et METS DU POSITIF dans ton quotidien pour devenir acteur, actrice de ta vie !
Objectifs :
– Stimuler vos ressources et vous reconnecter à vos valeurs,
– Activer votre énergie positive,
– Définir votre recette du Bonheur,
– Activer des pensées positives,
– Remplacer des pensées négatives par des pensées constructives et positives
– Intégrer ces changements dans votre quotidien
– Renforcer votre capacité à faire face aux aléas de la vie
Au programme :
– Quiz de découverte
– Exercice d’ancrage
– Réflexions de groupes + partage
– Apports et partage sur la positivité
– Expérience d’hypnose « rééquilibrage  » et ancrage
Groupe limité à 6/8 personnes
⛳« Pep’s ta vie » à lieu au cabinet CRCoaching et hypnose, 27 rue des marais au Mans(1er étage)
PAUSE café gourmand !!☕🍵🥤🍪🍩🍇
📲Inscription par téléphone ou par mail jusqu’au 01 04 22 :
– 06 12 81 14 90
– crcoaching72@gmail.com
Tarif : 35€ (à régler sur place)
CRCoaching et Hypnose
Carole Rouault

 

« MON ARBRE DE VIE 2022 et aprèS… »

Vous aimeriez vous poser, prendre de la hauteur pour vous projeter sur 2022, réfléchir à votre futur, à vos projets personnels et professionnels, à votre orientation, à vos études, à vos rêves et objectifs…
Cet atelier est pour vous !
Dans une ambiance conviviale, bienveillante, je vous accompagne dans la création et l’élaboration de VOTRE ARBRE DE VIE 2022 et après …!
La métaphore de l’arbre de vie permet de :
– faire émerger vos forces, compétences, talents, ressources.
– mettre en lien et en cohérence vos projets, rêves, objectifs avec votre histoire, votre vécu, vos expériences et compétences.
– de retrouver du SENS, de la CONFIANCE EN SOI, de L’ESTIME DE SOI et de la motivation.
Chaque arbre de vie est UNIQUE car vous êtes un être UNIQUE !

La métaphore de l’arbre au service de votre réflexion et de vos projections  pour :       

  • faire émerger vos compétences, talents, qualités, forces, valeurs, ressources
  • vous projeter dans l’avenir avec vos projets, rêves personnels et professionnels
  • relier votre parcours à votre histoire, votre vécu, vos expériences
  • Prendre de la distance, de la hauteur
  • Faire des liens et donner du sens à votre parcours
  • Ecouter, accueillir, partager
  • Restaurer votre estime de soi, votre confiance en soi

Chaque partie de l’arbre a une fonction :

Les branches pour vos projets, envies, rêves
Le tronc pour vos forces, valeurs et ressources
Les racines pour votre vécu, votre parcours et votre histoire
Les feuilles pour les rencontres marquantes et positives
les fruits pour les cadeaux de la vie

« je vous rassure tout de suite : pas besoin de faire les Beaux Arts pour réaliser son arbre de vie ! Il suffit juste d’avoir envie de consacrer un peu de temps à SOI et à ses projets  ! »

L’ARBRE DE VIE pro AVEC L’EQUIPE

Et si vous offriez un atelier « Arbre de vie  » à votre équipe  afin de lancer la nouvelle année dans une dynamique positive et motivante !

Afin de :

  • Développer et renforcer la cohésion de l’équipe.
  • Prendre du temps pour mieux se connaitre, mieux se comprendre, partager.
  • Favoriser les échanges.
  • Situer son rôle dans l’équipe.
  • Identifier les forces, ressources, atouts et compétences de l’équipe.
  • Valoriser la complémentarité, la diversité et la coopération.

Les participants sont invités à utiliser leur créativité et imagination au sujet de :

  • Leurs racines professionnelles
  • Leurs ressources, leurs valeurs
  • Leurs aptitudes, compétences, forces, talents
  • Leurs buts, objectifs, rêves, espoirs professionnels
  • Les personnes qui ont compté dans leurs parcours professionnels
  • Les cadeaux, les soutiens…

Coréaliser, coconstruire ensuite l’arbre de vie de l’équipe.

  • Les participants, participantes sont libres sur la forme, sur les contenus.
  • L’atelier est basé sur le volontariat.
  • Les participantes et participants s’engagent à respecter un principe de confidentialité sur les informations échangées lors de cet atelier.

Qui peut participer aux ateliers « Arbre de vie » ?

les adultes salariés ou non salariés, les indépendants, les entrepreneurs, les artisans, les retraités, les collégiens, lycéens, les étudiants…

Pour quelles raisons :

  • professionnelles
  • personnelles
  • les 2 !
  • orientation
  • réorientation
  • projet de vie
  • ajustement de ses projets avec ses valeurs
  • retrouver de la confiance en soi
  • retrouver le sens, la direction !
  • se faire un beau cadeau !
  • rencontrer de nouvelles personnes

Pour ma part, j’ai eu la chance de me former auprès de Dina SCHERRER, à la pratique de l’arbre de vie. Cet outil est aussi une invitation à l’approche narrative.

ATELIER « Pep’s ta vie ET METS DU POSITIF DANS TON QUOTIDIEN ! »

Active ton énergie et tes ressources positives 

CRCoaching et Hypnose te propose une pause pour :

– Partager un moment de rencontres et d’échanges,

– Se libérer d’énergies lourdes et accueillir les émotions positives,

– Se reconnecter à ses ressources positives,

– Définir sa recette du Bonheur,

– Intégrer et faire une place à la pensée positive dans son quotidien,

– Vivre une expérience d’hypnose ressourçante, pour ancrer le travail réalisé.

Modalités :

« Pep’s ta vie » à lieu au cabinet CRCoaching et hypnose, 27 rue des marais au Mans(1er étage). Groupe limité à 6 personnes. (Port du masque obligatoire)

A votre écoute si vous souhaitez des précisions sur cet atelier et si vous souhaitez l’organiser pout votre équipe !