ATELIERS

Les ATELIERS 

ATELIER-COACHING đŸ‘©â€đŸŒŸđŸ‘šâ€đŸŒŸ Le 08 AVRIL 22 au Mans !!  CULTIVER LE POSITIF POUR L’ATTIRER !

PEP’S TA VIE et METS DU POSITIF dans ton quotidien pour devenir acteur, actrice de ta vie !
Objectifs :
– Stimuler vos ressources et vous reconnecter Ă  vos valeurs,
– Activer votre Ă©nergie positive,
– DĂ©finir votre recette du Bonheur,
– Activer des pensĂ©es positives,
– Remplacer des pensĂ©es nĂ©gatives par des pensĂ©es constructives et positives
– IntĂ©grer ces changements dans votre quotidien
– Renforcer votre capacitĂ© Ă  faire face aux alĂ©as de la vie
Au programme :
– Quiz de dĂ©couverte
– Exercice d’ancrage
– RĂ©flexions de groupes + partage
– Apports et partage sur la positivitĂ©
– ExpĂ©rience d’hypnose « rĂ©Ă©quilibrage  » et ancrage
Groupe limité à 6/8 personnes
⛳« Pep’s ta vie » Ă  lieu au cabinet CRCoaching et hypnose, 27 rue des marais au Mans(1er Ă©tage)
PAUSE cafĂ© gourmand !!â˜•đŸ”đŸ„€đŸȘđŸ©đŸ‡
đŸ“ČInscription par tĂ©lĂ©phone ou par mail jusqu’au 01 04 22 :
– 06 12 81 14 90
– crcoaching72@gmail.com
Tarif : 35€ (Ă  rĂ©gler sur place)
CRCoaching et Hypnose
Carole Rouault

 

« MON ARBRE DE VIE 2022 et aprĂšS… »

Vous aimeriez vous poser, prendre de la hauteur pour vous projeter sur 2022, rĂ©flĂ©chir Ă  votre futur, Ă  vos projets personnels et professionnels, Ă  votre orientation, Ă  vos Ă©tudes, Ă  vos rĂȘves et objectifs…
Cet atelier est pour vous !
Dans une ambiance conviviale, bienveillante, je vous accompagne dans la crĂ©ation et l’Ă©laboration de VOTRE ARBRE DE VIE 2022 et aprĂšs …!
La mĂ©taphore de l’arbre de vie permet de :
– faire Ă©merger vos forces, compĂ©tences, talents, ressources.
– mettre en lien et en cohĂ©rence vos projets, rĂȘves, objectifs avec votre histoire, votre vĂ©cu, vos expĂ©riences et compĂ©tences.
– de retrouver du SENS, de la CONFIANCE EN SOI, de L’ESTIME DE SOI et de la motivation.
Chaque arbre de vie est UNIQUE car vous ĂȘtes un ĂȘtre UNIQUE !

La mĂ©taphore de l’arbre au service de votre rĂ©flexion et de vos projections  pour :       

  • faire Ă©merger vos compĂ©tences, talents, qualitĂ©s, forces, valeurs, ressources
  • vous projeter dans l’avenir avec vos projets, rĂȘves personnels et professionnels
  • relier votre parcours Ă  votre histoire, votre vĂ©cu, vos expĂ©riences
  • Prendre de la distance, de la hauteur
  • Faire des liens et donner du sens Ă  votre parcours
  • Ecouter, accueillir, partager
  • Restaurer votre estime de soi, votre confiance en soi

Chaque partie de l’arbre a une fonction :

Les branches pour vos projets, envies, rĂȘves
Le tronc pour vos forces, valeurs et ressources
Les racines pour votre vécu, votre parcours et votre histoire
Les feuilles pour les rencontres marquantes et positives
les fruits pour les cadeaux de la vie

« je vous rassure tout de suite : pas besoin de faire les Beaux Arts pour rĂ©aliser son arbre de vie ! Il suffit juste d’avoir envie de consacrer un peu de temps Ă  SOI et Ă  ses projets  ! »

L’ARBRE DE VIE pro AVEC L’EQUIPE

Et si vous offriez un atelier « Arbre de vie  » à votre équipe  afin de lancer la nouvelle année dans une dynamique positive et motivante !

Afin de :

  • DĂ©velopper et renforcer la cohĂ©sion de l’équipe.
  • Prendre du temps pour mieux se connaitre, mieux se comprendre, partager.
  • Favoriser les Ă©changes.
  • Situer son rĂŽle dans l’équipe.
  • Identifier les forces, ressources, atouts et compĂ©tences de l’équipe.
  • Valoriser la complĂ©mentaritĂ©, la diversitĂ© et la coopĂ©ration.

Les participants sont invités à utiliser leur créativité et imagination au sujet de :

  • Leurs racines professionnelles
  • Leurs ressources, leurs valeurs
  • Leurs aptitudes, compĂ©tences, forces, talents
  • Leurs buts, objectifs, rĂȘves, espoirs professionnels
  • Les personnes qui ont comptĂ© dans leurs parcours professionnels
  • Les cadeaux, les soutiens


CorĂ©aliser, coconstruire ensuite l’arbre de vie de l’équipe.

  • Les participants, participantes sont libres sur la forme, sur les contenus.
  • L’atelier est basĂ© sur le volontariat.
  • Les participantes et participants s’engagent Ă  respecter un principe de confidentialitĂ© sur les informations Ă©changĂ©es lors de cet atelier.

Qui peut participer aux ateliers « Arbre de vie » ?

les adultes salariĂ©s ou non salariĂ©s, les indĂ©pendants, les entrepreneurs, les artisans, les retraitĂ©s, les collĂ©giens, lycĂ©ens, les Ă©tudiants…

Pour quelles raisons :

  • professionnelles
  • personnelles
  • les 2 !
  • orientation
  • rĂ©orientation
  • projet de vie
  • ajustement de ses projets avec ses valeurs
  • retrouver de la confiance en soi
  • retrouver le sens, la direction !
  • se faire un beau cadeau !
  • rencontrer de nouvelles personnes

Pour ma part, j’ai eu la chance de me former auprĂšs de Dina SCHERRER, Ă  la pratique de l’arbre de vie. Cet outil est aussi une invitation Ă  l’approche narrative.

ATELIER « Pep’s ta vie ET METS DU POSITIF DANS TON QUOTIDIEN ! »

Active ton énergie et tes ressources positives 

CRCoaching et Hypnose te propose une pause pour :

– Partager un moment de rencontres et d’échanges,

– Se libĂ©rer d’énergies lourdes et accueillir les Ă©motions positives,

– Se reconnecter Ă  ses ressources positives,

– DĂ©finir sa recette du Bonheur,

– IntĂ©grer et faire une place Ă  la pensĂ©e positive dans son quotidien,

– Vivre une expĂ©rience d’hypnose ressourçante, pour ancrer le travail rĂ©alisĂ©.

Modalités :

« Pep’s ta vie » Ă  lieu au cabinet CRCoaching et hypnose, 27 rue des marais au Mans(1er Ă©tage). Groupe limitĂ© Ă  6 personnes. (Port du masque obligatoire)

A votre Ă©coute si vous souhaitez des prĂ©cisions sur cet atelier et si vous souhaitez l’organiser pout votre Ă©quipe !